日に日に増える体重に危機感を感じて合宿に入りました。
初日から今日まで同じ合宿生の人達の頑張りとスタッフの人達の励ましや気遣いに後押しされながら、なんとか目標達成まで頑張れました。本当にありがとうございました。
これからも次の目標に向けてこの1ヶ月を無駄にしないように続けていきたいです。
CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら
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| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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| 腹腔内脂肪面積(Vp1) | 12 | 5.3(-6.7) |
| 皮下脂肪面積(Sp1) | 162 | 98.4(-63.6) |
血液検査の結果でも効果が現れています。
| ダイエット開始時 | ダイエット終了後 | 変動値 | 参考基準 | |
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| 総コレステロール | 226mg/dl | 177mg/dl | 12mg/dl | 140～219 |
