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1ヶ月間長くて辛かった。初めのころは、体調も良くなくてフラフ […]

２０日間が本当にあっという間に過ぎていきました。 １日も空腹 […]

これまでの生活を改め、痩せた体を手に入れるには、何か起爆剤と […]

「痩せて自分に自信を持てるようになりたい」 そう思って参加し […]

受験勉強などのストレスで約半年で10kgも太ってしまった事か […]

この１ヶ月間お世話になりました。 最初の１週間は、生活になれ […]

あっという間の１ヶ月でした。 最初は久しぶりの運動についてい […]

今回のダイエット合宿は友人がデルメ合宿でダイエットに成功して […]

   意外に早い１ヶ月半でした。最初は３食ミルクだし、運動つ…