意外に早い1ヶ月半でした。
最初は3食ミルクだし、運動ついていけないしどうなる事かと思いましたが、ちゃんと最後まで乗り切ることが出来ました。1週間たってお昼にご飯を食べられるようになった時は嬉しかった。食べれる事に対してのありがたみがわかりました。
精神的にも強くなれたと思います。目標までまだまだ遠いので達成できるまで頑張ります。
思い切って来て良かったです。
ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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腹腔内脂肪面積(Vp1) | 3313.4 | 2316.2(-977.2) |
皮下脂肪面積(Sp1) | 15758.9 | 7805.1(-7953.8) |
血液検査の結果でも効果が現れています。
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