ご利用者の声No.398

E・Oさん

埼玉県出身

25才

食に対する意識が本当に変わりました。

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あっという間の1ヶ月でした。
最初は久しぶりの運動についていけるか心配でしたが、スタッフの方々が丁寧に指導してくださりなんとか頑張ることができました。食事の指導は驚かされることばかりでした。
以前はご飯粒を食べることを控えて甘いものを食べたり、カロリーは気にするが脂質やタンパク質については無関心であったりしましたが、大事なのはバランスである、ということをしっかり理解することができました。
あとビタミン:三大栄養素をきちんと代謝させるにはビタミンB群の摂取が必須ということを教えて頂き、野菜、特に緑黄色野菜って大切なんだなぁーとつくづく思いました。
3色きちんとバランスよく摂ること、わかっていたけどなかなか行動に移せませんでした。
しかし、メディケアセンターでその大切さをよーくよーく教えて頂き、納得することができたので、今は心の底から食事を大切にしようと思うことができます。食に対する意識が本当に変わりました。メディケアに来なかったら食事の大切さを知らず偏った食生活を続けていたと思います。

意識を変える大きなキッカケを頂き、本当に本当に感謝しています。
メディケアで学んだ全てを活かし、これからも良い生活を続け一生健康を目標に頑張っていきたいと思います。

1ヶ月間ありがとうございました。

CTスキャンで見るダイエット効果

CTスキャンの見方

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

ダイエット開始前   ダイエット終了後
eo130226before eo130226after
  ダイエット開始前 ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(Vp1) 3487.5 1964.1(-1523.4)
皮下脂肪面積(Sp1) 18941.6 12993.3(-5948.3)

血液検査の結果でも効果が現れています。

 
ダイエット開始時
ダイエット終了後
変動値
参考基準
総コレステロール 300mg/dl 151mg/dl 149mg/dl 140~219
公開日:2013年3月5日
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