ダイエット 合宿レシピ

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【DERME 400kcal 献立】
＊グリンピースご飯
＊鮭の塩焼き
＊小松菜のお浸し
＊梨
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\とある日の合宿生の声/
👩「やったー鮭だ！」
👨「疲れた身体に和食が染みる～」
👩「ちびちび食べました。」
鮭の日を楽しみにしている方が多いです。
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冷凍鮭をストックして、
主菜に迷ったら鮭の塩焼き！
という方も。
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簡単&美味しい、たんぱく質食材です🐟
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※合宿では各自の目標や身体より、状況に合わせてご飯量等を管理栄養士が調整します
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レシピについて気になる方はプロフィール欄のURLからお問い合わせ下さい
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