今日は、きのこごはん、秋刀魚の塩焼き、小松菜のごま和え、柿なますです。最近は一気に寒くなり冬を感じつつありますが、食材は秋のものがたくさん売られています。まさに今日のメニューは秋を感じられるものです。今日のきのこごはんの味付けはめんつゆを入れて炊きました。たくさんの調味料を用意しなくていいので簡単に美味しく作れますよ。秋の食材を楽しんでみてくださいね(*^□^*) 門脇
DERMEダイエット弁当 400kcal きのこごはん
2010年10月28日
今日は、きのこごはん、秋刀魚の塩焼き、小松菜のごま和え、柿なますです。最近は一気に寒くなり冬を感じつつありますが、食材は秋のものがたくさん売られています。まさに今日のメニューは秋を感じられるものです。今日のきのこごはんの味付けはめんつゆを入れて炊きました。たくさんの調味料を用意しなくていいので簡単に美味しく作れますよ。秋の食材を楽しんでみてくださいね(*^□^*) 門脇
