DERME合宿400kcal 弁当 6.7

2010年06月08日

今日は鶏肉としめじのトマトソースパスタ、コールスローサラダ、フルーツです。トマトソースの具は鶏もも皮なし、玉ねぎ、しめじとシンプルで、ホールトマト缶のみであとは塩、コショーで味を整えるだけなのでとても簡単に作れます。パスタソースもレトルトで種類がたくさんありますが、自宅で意外と簡単にトマトソースも作れますのでチャレンジしてみてくださいね(^O^)/ 門脇

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