ダイエット 合宿レシピ

今日のお弁当は納豆、海藻サラダ、みそ汁、オレンジです。そしてご飯の上には強化食ふりかけをかけました。この強化食ふりかけは自然由来の材料を使って、ビタミン・ミネラルたっぷりに作られています。つまり普段の食事に加えるだけで、グッとバランスを整えてくれるのです。バランスのよい食事のためにと、たくさんの食材を用意するのは大変です。そんなときにこういうふりかけを利用するのも一つの方法です。
関根