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DERMEダイエット合宿での1ヶ月間は、私の人生に必要な貴重な1ヶ月です。自宅でも自分のペースでしっかりとダイエットを続けます。

ダイエットや食事の事など、疑問だったことがDERMEダイエット合宿に参加してようやくわかった気がします。

ダイエット合宿で6日間しっかり運動と筋トレをしたことで、ほんの1週間という期間でお腹が引き締まってきたことを感じ、一緒に頑張れる仲間がいるのは心強かったです。

トレーニング・栄養指導・メンタルケアなど、全てを同じ施設でできるということはすごく画期的で、帰宅してからの食事指導や自宅でできるトレーニング方法など、丁寧に教えていただきました。

ダイエットの根本的な事を教えていただき、ダイエットを続けていく自信がつきました。

今までしてきたダイエット法が間違っていた事、運動をする大切さを知ることができ、以前より体調もよくなりました。

正しい食事のあり方を学ばせていただき、お腹の調子も良くなり、体質改善され、自信がついてきました。

3年間こなかった生理がきて、病気の一歩手前だった血液検査等の数値も全て正常になっていました。

ほんの1週間という期間でお腹が引き締まってきたことを感じ、ケガのリハビリも兼ねたプログラムを組み立ててくれてとても親身になって対応してくれました。