ダイエット 合宿レシピ

今日はごはん、ホワイトシチュー、大豆のマリネ、オレンジです。ホワイトシチューのルーはカロリーが50%Offのものを使い、じゃがいもの代わりに大根をいれました。大根も意外とホワイトシチューとよく合い美味しいですよ。きのこをたくさん入れて秋らしいシチューを楽しんでみてくださいね＼(^O^)／ 門脇