ダイエット 合宿レシピ

今日のメニューは、ごはん、肉巻き、もやしのごま酢和えです。お肉は脂身の少ないモモ肉を使用し、緑黄色野菜の人参やいんげんを巻くことで野菜とたんぱく質が一緒に摂れるのでおすすめです。小林