今日はごはん、強化食ふりかけ、厚焼き玉子、大根おろし、もやしの和え物、キウイです。今日のもやしの和え物にはノンオイル中華ドレッシングを使ってます。以前のノンオイルドレッシングといえば青じそドレッシングしかありませんでしたが、最近ではゴマ、シーザー、中華、バジルなど和・洋・中と種類が豊富にあります。ドレッシングを変えるだけでバリエーションが広がりますので色々試してみてくださいね(o^∀^o) 門脇
DERMEダイエット合宿弁当 400kcal 厚焼き玉子
2010年08月03日
今日はごはん、強化食ふりかけ、厚焼き玉子、大根おろし、もやしの和え物、キウイです。今日のもやしの和え物にはノンオイル中華ドレッシングを使ってます。以前のノンオイルドレッシングといえば青じそドレッシングしかありませんでしたが、最近ではゴマ、シーザー、中華、バジルなど和・洋・中と種類が豊富にあります。ドレッシングを変えるだけでバリエーションが広がりますので色々試してみてくださいね(o^∀^o) 門脇
