＜１人前材料＞
ご飯 七分つき米（炊きあがり）・・100ｇ
焼き魚 白身魚（味漬け）・・・・・・1切れ
付け合わせ ミニトマト・・・・・・・・・1個
とうもろこし・・・・・・・・1/4本
塩昆布和え きゅうり・・・・・・・・・・50ｇ
みょうが・・・・・・・・・・5ｇ
塩昆布・・・・・・・・・・・少々
みそ汁 いんげん・・・・・・・・・・40ｇ
玉ねぎ・・・・・・・・・・・10ｇ
麩・・・・・・・・・・・・・1個
だし・・・・・・・・・・・・1ｇ
味噌・・・・・・・・・・・・7ｇ
水・・・・・・・・・・・・・150ｇ
今日はとうもろこしが出ましたー！
このとうもろこしは以前、合宿に来ていた農家の方からいただいたものなんです！
とってもおいしくいただきましたよ～！
ありがとうございました（*^_^*）
