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仕事によるストレスで、飲酒と乱れた食生活、高血圧に悩まされていましたが、合宿に参加して血圧がほぼ正常になり、高血圧に伴う頭痛やこり、体のだるさは殆ど無くなりました。

メディケアに来て体重も減って、少し今の自分に自信を持つ事もできました。

正しい食事と栄養の摂り方についての知識を身につける事ができ、運動も、慣れてくるといつも楽しみでした。

DERMEダイエット合宿での1ヶ月間は、私の人生に必要な貴重な1ヶ月です。自宅でも自分のペースでしっかりとダイエットを続けます。

ダイエットや食事の事など、疑問だったことがDERMEダイエット合宿に参加してようやくわかった気がします。

ダイエット合宿で6日間しっかり運動と筋トレをしたことで、ほんの1週間という期間でお腹が引き締まってきたことを感じ、一緒に頑張れる仲間がいるのは心強かったです。

トレーニング・栄養指導・メンタルケアなど、全てを同じ施設でできるということはすごく画期的で、帰宅してからの食事指導や自宅でできるトレーニング方法など、丁寧に教えていただきました。

ダイエットの根本的な事を教えていただき、ダイエットを続けていく自信がつきました。

今までしてきたダイエット法が間違っていた事、運動をする大切さを知ることができ、以前より体調もよくなりました。