気持ちを切り替える(o^-^)o

2016年10月31日

2回目の合宿が終了し、通いで約1ヶ月が経ちました。

Kさんは、2回の合宿で13kg落としています(*^_^*)

ただ、今回の通いでは1ヶ月変動なし。
外食も多く、運動もあまりしていない…
よくないと分かっていてもできない。
痩せたいというやる気がなくなってきていました。

息子さんもお母さんの身体を心配して、食事面ではすごく
協力してくれています☆

このままの状態で続けていくのですか?
モチベーションも下がっているのでKさんの目標を再確認!!

『痩せたときに着ていた服をまた着たい☆』
『ジャズの発表会で好きなドレスを着たい♪』

目標の話をしているときは笑顔でしたね(^^♪

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気持ちを切り替えて頑張りましょう♪p(*^-^*)q

若菜