自分で体調をコントロール出来るようになる!

2017年06月16日

宿泊合宿の折り返しにきたNさんです。
いつも笑顔で来るNさん今朝は珍しく気持ちが悪いとセンターヘ来ました。

食事も生活も今までとかけ離れた生活であればあるほど、このような症状になりがちです。理由あっての不調です。
理由が分かっているので対処が簡単です!!
Nさん、無事30分後には元気にウォーキング!
しかも5周 😯 ☆ノ

そして
無事すべてのプログラムもこなし終了。すべてやり終えた達成感で今日も素敵な笑顔で終了で帰られました。
特に顎周りがスッキリしたのに気付き思わず写真

残りの日数も笑顔でいきましょう 😀

今井