今月初めに短期合宿し、その後週１回通いで来院されているNさん(男性、40代)。揚げ物、甘いもの、ラーメンが大好きで外食中心の食生活。さらにお酒もよく飲む。合宿前は手足のむくみが気になっていましたが、甘いものは止め、揚げ物の回数も減り野菜、豆腐など和食中心の食生活にしたところ足のむくみがとれ靴がスムーズに履けるようになりました。 写真の手はパンパン気味?!ですが、また来週にはスッキリ気味な手のNさんに会えることを願ってます。揚げ物、甘いもの、ラーメンはもうしばらく耐えてくださいね。必ずスッキリした手をゲットしますよ！ 門脇
パンパン?!
2010年05月30日
