スタッフブログ

今日は、一日パソコンと向かい合っていました。合宿の問合せや相談に答えたり、このブログのページや、6/1から開設されるDERME合宿専用ページの作成を行っていたんです。合宿にもよくIT関係の仕事をされている方が来られ一緒に話すんですが、まじめに指導するとなると、30分に一度は窓の外を見てとか、緑のある遠くを見てとかって言葉になるんですが、そんなこと絶対に無理！なのは、私自身がそうなのでよくわかってます。今日も、気がついたらもう18時。4時間くらいは、あっという間に経ってしまいます。本当は、1時間に一回くらいはトレーニングもかねて血行をよくするために（肩こり予防も含めて）ほんの3分！肩の簡単なストレッチ＆トレーニングくらいはして欲しいんですが・・・。有言実行！いまさらですが、私は今からやります。両肩上げて5秒、はい脱力～、はい！一緒に！両肩上げて5秒、はい脱力～ゆっくりぐるりと肩を回して、本日終了！kawakami