食事日記

2010年05月25日


ゴールデンウィークのお休みを利用して来院したKさんは 普段は外食中心のバリバリのキャリアウーマン。ですが、合宿をきっかけにお昼のお弁当は手作りにして体の変化や食事を定期的に写真にとって送ってきてくれます。野菜の量は少なかったので 次回は もっと増えてることを期待してます。体重は-2キロ。便通も良いとゆうこと。毎日の積み重ねが ちゃんと結果につながるんですよね。
引き続き一緒にがんばります。小林

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