今回2回目の合宿のKさん☆
前回の合宿は10年前！
仕事が多忙で夕飯が12時を過ぎる事も。
座っている仕事が多く運動が全く出来ていなかったとのこと。
娘の入学式のため綺麗になることが目標で合宿に参加しました(^^)
前回の合宿が終了して気を付けていたことは脂質の量を見るようにしていた事。
その変化は素晴らしいですね(^_^)/
さらに脂肪を燃やすにはビタミン・ミネラルです！
今の生活パターンでどのように食事をしていくのかも前回と変わりが出ていますね。しっかり頭に入れて実践していきましょう♪
目標達成まで全力でサポートします☆
娘さんの入学式までに綺麗になりましょう！
西
