M・S

2009年12月07日

、普段とは全く違う動きやすさ等の体質変化、同じ体重だった頃と比較しても見た目の違いに気づき運動と栄養の大切さを実感しました。

M・K

2009年10月23日

バランスの取れた食事の摂り方・選び方・運動のやり方を学んだことで新しい自分を見つけられ、自分の筋力がUPするのを実感したときも嬉しかったです。