3ヶ月の合宿が終了し、今、とても達成感でいっぱいです。自分に甘々だった私が、ちゃんと体重を減らす事 ができたなんて、本当に感動！来たばかりの頃は、様々な不安や、慣れないミルク生活、徹底した金銭管理、極度の空腹などに悩まされましたが、温かいスタッ フの皆様のおかげで、毎日充実した生活を送って来れました。3ヶ月は長いと思いきや、長い人生の中でいえば、たった3ヶ月。この3ヶ月くらいはとことん頑 張ってみようという気持ちで、一日一日を過ごしました。頑張れば本当に結果はついてくるんですね。ここに来る前までは、本当に堕落した生活を送ってきまし たが、ここでバランスの取れた食事の摂り方・選び方・運動のやり方を学んだことで、新しい自分を見つけられた気がします。こんなに筋肉をつけたのも生まれ て初めてかも。体重が減るのは勿論嬉しいですが、自分の筋力がUPするのを実感したときも嬉しかったです。合宿が終了した後も、絶対にリバウンドしないよ う、ここで学んだ事を生かして、健康な生活を送っていきたいと思います！

（合宿終了後の通院終了時）
合宿を終了した後、引き続き通院しています。合宿終了直後は日常生活に戻って1人でやっていけるか不安でしたが、週1回メディケアセンターに通うという目 的があることで、自分を甘やかさずに生活できている気がします。スタッフの皆さんの指導とご協力のおかげで、毎週少しづつ体重と体脂肪が落ちています。数 字を見るたびに嬉しくなって、また、頑張ろうという気持ちが湧いてきます。今は、食べたいものを我慢するのではなく、量や食べる時間を調整するなどの ちょっとした工夫で色んなものが食べれるので、結構満足しています。今後の人生のためにも色んな食べ方や運動方法を学んで健康な身体を目指したいと思って います、

血液検査の結果でも効果が現れています。