Sさんの第一目標は体重100kgを切ること！
苦手なトレーニングやストレッチもがんばっています✧
合宿を始めて6日目。やせるために必要なことを知っていくと
なんとそれらを自然と出来ている健康体型の人がSさんの身近にいました!☆
Sさんの息子さんです(^_^)v
家でみんな同じ食事でも、脂質多めなおかずはあまり食べ過ぎないようにしていたり…
身近にお手本となる先生がいてくれるなんて、家に帰ってからも心強いですね(*^^)
お仕事があるので、合宿できるのはあと一週間！
目標に近づけられるように頑張りましょう✿
田和
