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ウォーキングの時は重石を足に付けているKさん

公園まで移動する車に乗って出発するとき、重石を持っていくのを忘れそうになり自己申告！
キツイと言いながらも頑張って約5km歩きました(*^^)
綺麗な歩き方も意識できたでしょうか。
残り日数もがんばろう！

公園は鮮やかな紅葉でした☆

西