プラスα 2016年11月25日 ウォーキングの時は重石を足に付けているKさん 公園まで移動する車に乗って出発するとき、重石を持っていくのを忘れそうになり自己申告！ キツイと言いながらも頑張って約5km歩きました(*^^) 綺麗な歩き方も意識できたでしょうか。 残り日数もがんばろう！ 公園は鮮やかな紅葉でした☆ 西
