3/11はメディケアセンターも相当揺れました。
しかし、私たちは合宿者一同無事。当初電話がつながらなくなった程度で
済みました。しかし、すぐにつけたテレビでは信じられない光景が・・・。
本当に悪夢です。
震災以来、計画停電やテレビで繰り返し映し出される現状に、関東周辺の
地震の影響をほとんど受けていない方々も、気持ちが滅入り精神的に
落ち着かない方も多かったのではないでしょうか。
被災地の状況を考えると、気軽には・・・気安く・・・笑う・・・楽しむ・・・ということも
すべて自粛。言われなくても気分的に自粛モードになります。
しかし、これではだめだ！と最近思えるようになりました。
私たち一人ひとりが被災地にそして被災者の方々にできることは本当に少ないです。
ただ、私たち被災地でない日本の各地が元気になり日本全体を盛り上げることで
それが被災地への支援へとつながるのではないかと思います。
そして、そのためにも私たち一人一人が健康でなければ。
改めて、食事と運動と休息そして医療の必要性を考えさせられています。
まずは、今できること、被災地でない私たちがしっかりと自分の健康を管理する事。
そして、心身共に健康な状態で被災者の方々を支えることのできる準備を
すべきなのではないかと思っています。
合宿も再開しました。
また、ひとりでも多くの方に健康になっていただけるよう、そして東北を盛り上げれるよう
がんばります！みなさんも、一緒にがんばりましょう！
kawakami