スタッフブログ

意外と「バランスボールが家にある」
という方が多いようです。

しかーし！！

「置いてあるだけ」
という声が多数……。

もったいない！！！

家にバランスボールがある方！
ぜひ使ってあげてください。

テレビをみながら骨盤運動にチャレンジしてみましょう♪

使い方がいまいちわからないという方は、トレーナーにドンドン聞いてくださいね！！

あるだけじゃ、トレーニングしたことにはなりませんよ！！！

さぁ、今日から挑戦してみましょう☆

坂部