運動では、一人一人しっかりトレーナーについてもらってトレーニングをしています。一ヵ月の合宿に来ているSさんは最近停滞期で運動にも少し飽きていましたが、日々出来ることをなんとかやりながらコツコツと頑張っていました。運動も毎日同じメニューではなく少しずつレベルアップしていったり、苦手な部分を集中的にやったりします。そんな中でも、Sさんは自分からトレーニングの種目の希望を伝えることでより最近はトレーニングを楽しんで頑張っています。常に受け身の立場ではなく自らの言動次第で自分の環境はいくらでも変えられます。もし、つまらないなぁ〜と思ったらその時がチャンスです！ その瞬間に一歩動いてみましょう＼(^O^)／ 門脇