近頃、仕事の連休を使って合宿に参加される男性がとても増えました。
30代。
40代。
がむしゃらに仕事をし、仕事に追われ、食事のことなど、運動のことなど
ましてや自分の体のことなど、一切考えず進んできた結果・・・。
気が付いたら、年に一度の会社の健康診断で異常値多発。
で、貴重な休暇を利用して、合宿に短期でやって来られます。
男性はやる気がないと全くやらないというか、意識がそこにはない
のですが、やると決めたら、徹底される方が多いです。
男性ホルモンや筋量の問題で女性よりもやった分だけ結果が
出やすいというのもその理由のひとつだと感じますが。
一人は、合宿後、週に２度、仕事が終わってからと土日の
どちらかを利用して来院。過去に１０ｋｇ以上落とした経験があり、
今回は、さらに、１０ｋｇ落とすつもりです。
別の一人は、土日祝を利用して来院。
今日は、自ら教えられた通りのお弁当を作って来られました。
気付かぬうちに、大病になる前にどうにか生活を見直す機会を
持ってほしいものです。
みなさんの、検査結果は大丈夫でしょうか。
kawakami
