スタッフブログ

本日はとてもいいお天気でした！

さぁ、ウォーキングに出発ー！！

なるべく歩幅を大きくして
腕をしっかり振りましょう！

隣りの人とお話しながら歩けるペースがちょうど良いですよ♪
「ニコニコペース」っていうんですよ！！

坂部