スタッフブログ

今日、１ヶ月の合宿が終了したMさん。 今後も週２日通いとなりますが、一先ずゴールを迎えました。合宿中は停滞期に悩んだり、頑張り過ぎて思うように減量が出来なかったりとたくさん悩みながらがんばりました。今までは停滞期の度にダイエットを諦めてそしてリバウンド…。この繰り返しが嫌で今回の合宿では気持ちの切り替えもがんばって出来るようになりました。 最終目標まではまだ到達していないので、今後も二人三脚で壁を乗り越えていこうね(*^□^*) 門脇