目指せ-10Kg! 2018年05月15日 様々な環境の変化で食事バランスが乱れてしまい、どんどん太り始め このままではまずいと思い、集中して出来るDERME合宿に参加されました。 始まったばかりは、慣れない寮で眠りも浅く変な夢を見ると話していましたが、 その夢は生まれ変わりや再生を意味するものと考え、目標に向けて頑張りましょう! 合宿9日目約-5kg 絶対達成する!自己暗示の力が結果にもつながります(^_^) 西