ダイエット合宿に昨年の8月に参加した埼玉県のFさん 🙂
ダイエット合宿に来た当初は5分歩くのがやっと。。。 😥
頑張って歩いてもせいぜい15分でした((+_+))
しかし！!
今年の2月にダイエット合宿のメニューの1つでもある
ウォーキングに行った際
なんと、30分も続けて歩くことが出来ました!(^^)! 💡
『継続は力なり❢』すぐに結果が出るわけではありません。
己に負けず、前向きにコツコツと
続けていくことが何よりも近道です✿
とても頑張り屋のFさん
毎回自作のダイエット弁当を持って、
現在も通いで頑張っています!(^^)!
どんなﾀﾞｲｴｯﾄお弁当を持って来ているか
今度紹介させて頂きます
小田
