いつの間にか(^^♪

2018年04月13日

ダイエット合宿に昨年の8月に参加した埼玉県のFさん 🙂

ダイエット合宿に来た当初は5分歩くのがやっと。。。 😥

頑張って歩いてもせいぜい15分でした((+_+))

しかし!!

今年の2月にダイエット合宿のメニューの1つでもある

ウォーキングに行った際

なんと、30分も続けて歩くことが出来ました!(^^)! 💡

『継続は力なり❢』すぐに結果が出るわけではありません。

己に負けず、前向きにコツコツと

続けていくことが何よりも近道です✿

とても頑張り屋のFさん

毎回自作のダイエット弁当を持って、

現在も通いで頑張っています!(^^)!

どんなダイエットお弁当を持って来ているか

今度紹介させて頂きます

小田