今日は一年前に合宿に来院したKさんより相談のご連絡がありました。きっかけは2ヶ月に一回お送りする健康情報誌をみてメディアセンターを思い出してお電話してくれたようです。 この一年の間に仕事をしながら結婚、出産と忙しい日々を送っていたようですが結婚式をあげる為に減量したいということでした。 減量というとあれもこれもしなくちゃ・・と考えてがちですが、できることからコツコツはじめるのが近道です。遠くにいてもいつまでも応援してますからね。頑張りすぎずに一歩一歩進みましょうね。小林
DERME（デルメ）通信
2010年07月17日
