皆様も私も楽しみのひとつである食事 😀
よく、”何が入っているのか？””どんな味付けをしているのか？”
など質問をしてくれる合宿生の為！
または気にはなるが聞いても良いものか？とひそかに思っている方の為 😳 ！！
または美味しく食べて、健康できれいになりたい人の為！！！
今日の夕食どうしようか・・明日のお昼ご飯はどうしようか・・と悩んでいる方の為！！！！
ＤＥＲＭＥ合宿で出している１食なんと400Ｋｃａｌのお弁当の材料やレシピをのせたお弁当ブログを掲載しています！
合宿中に食べて①美味しかったあの！😎 お弁当！やみんな大好きな あの！😎メニューを②ヘルシーにアレンジした 料理、あら！ 😎 意外と③簡単な料理など
三拍子揃ったお弁当を沢山更新しておりますので、のぞいて、作ってみませんか？
ＱＲコードとＵＲＬ貼っておきます！！お好きなほうから飛んできてください！！ 😳
秋月