綺麗にみられるためには、減量が必ず必要でしょうか？
ドレスをきれいに着こなすため、ヒールを履き、胸を張り、お尻を突き出すことで、綺麗に魅せようと努力していたTさん。無理やり姿勢をよく魅せようとしていたことで、身体には負担がかかっているのです。
いつまでも綺麗なプロポーションを保つためには、下半身の引き締めや美尻を目指したトレーニングも、もちろん必要です。DERMEでは筋力トレーニングだけでなく、ストレッチや姿勢改善運動を取り入れ、頑張っている身体を弛めることも大切にしています。
無理のない、自然な状態で綺麗に魅せれる身体をつくっていきましょう！！
藤田