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写真はメディケアセンターでおすすめの鍋料理のバリエーションが書いてあるプリントです。鍋料理は具や味付けが豊富で組み替え可能なうえ、何より野菜がたくさん食べられて、ヘルシーな献立です。 今日もこのプリントをじっくり見ていたYさん。合宿中に覚えたことや帰ってからやりたいことなど自分流にノートに書いていました。 ノートも使い方次第で大活躍します。学生時代とは違うノートの使い方も案外役立ちますよ(*^□^*) 門脇