合宿生の願う気持ちが叶って(*^^)v
晴れてくれました☀
楽しみにしていたウォーキングへ!✨
3日目のAさんは運動が好きで
今までも様々なスポーツ、トレーニングをしてきました!
合宿にきてさらに筋力アップすることを目標としていますが
自己流でしていたフォームを正しくすることによって
効果をもっと上げることが出来ると実感しているところです。
歩き方や腕の振り方、これまでのトレーニングを見直して
これからに活かしてくださいね😊
田和
ダイエット合宿 DERME(デルメ)真の健康を作り出す
DERME ダイエット合宿
2017年09月08日
合宿生の願う気持ちが叶って(*^^)v
晴れてくれました☀
楽しみにしていたウォーキングへ!✨
3日目のAさんは運動が好きで
今までも様々なスポーツ、トレーニングをしてきました!
合宿にきてさらに筋力アップすることを目標としていますが
自己流でしていたフォームを正しくすることによって
効果をもっと上げることが出来ると実感しているところです。
歩き方や腕の振り方、これまでのトレーニングを見直して
これからに活かしてくださいね😊
田和