7/3から合宿中のOさん(*^^)
左が7/20撮影
右が今日です⭐
体重-7kgトータル-13kg
体脂肪率-3%トータル-5.2%
ウエスト-8㎝トータル15㎝
と、数字で見ても結果が出ていますが
目標の1つとしていた柔軟性がつき、姿勢もとっても良くなりました♪
ウォーキングも歩くのが早い!と他の合宿生から驚かれるほどです😊
残りは15日間!
合宿をやりきった自分をほめてあげられる最終日を迎えましょう✊
田和
ダイエット合宿 DERME(デルメ)真の健康を作り出す
DERME ダイエット合宿