先日、コンビニセミナー＆実習を終え宿泊から通いへ変わり初めてお弁当持参で学習した事を実践したFさんです。
内容は、文句なしの100点です！！
こんな食事が当たり前になれば、スルスルと減量が進みます。
これから、細く長く続ける事が課題です。
今後Fさんの料理により、周りも健康になることでしょう☆
品数増やせば手間も費用もかかります。
ですが、それも長い目で見れば医者いらずで医療費も減り健康寿命も延び元気に働けるわけですから価値観の違いもあるのかもしれませんが、私は今、手間費用をかけて元気でありたい派です(*^^)
今井