Kさんが2週間の合宿にきてから、もうすぐ1年！
糖と脂質たっぷりの美味しいものを
た～くさん食べて貯めた脂肪貯金は徐々に使われ
現在-10kgを更新中( ^^)/🎀
今年の夏にかっこよくTシャツを着こなせるマッチョを目指し
忙しい中でも食事の管理に気をつけているそうです🌟
時々、美味しいものに誘惑されていますが…(笑)
メリハリのつけ方が上手になってきましたね🌞
この前、仕事でたまたまメディケアセンターの近くに来たそうで
顔を出してくれようとしていたのですが、
『もう少しマッチョになったら来る！』と電話で挨拶をして姿は見せず帰っていきましたっ＼(◎o◎)／
変化をこの目で見たいのですが…✨
Kさんの頑張りをもう少し見守り、変身した姿が見られる日を今から楽しみにしています😊🎵
田和
