5月に1週間の合宿に来たのち、
帰ってから自分の力で試行錯誤していたYさん…🍀
さらなる減量を目指して再合宿スタートです！
今回は1ヶ月に挑戦🌈
前回の合宿で、長続きしない性格で…と、話していました！
ですが、帰ってからも有酸素運動を続けることを意識したり
落ち込みを引きずらないよう心がけたり
以前のYさんとは違って見えます🙂
先の目標も出来たので、もうやることやるしかない(｀^´)!!
この合宿を通して、過去の自分を乗り越えましょう🏆
前回の合宿で学んだことの復習もして
1ヶ月間みっちり、叩き込んでいきます!!(^_-)+
がんばりましょう～✨
田和
