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毎日、体重測定をしていて数字では体重や体脂肪の減りが見えているけれど、
どの部分がどのくらい減っているのか
なかなか実感できていなかったと話されていたYさんですが、
合宿後半になり、運動をしていて下着がずり落ちてくるなと感じたそうです☆

下着のサイズもLからMサイズへ
合宿修了して元に戻らない様に自分に合ったサイズを着て、
ボーダーラインを決めておくとのこと！

着ているもので痩せたと感じるのは嬉しい事ですね(^_^)

西