20日間の合宿終了後、週２〜３日メディケアセンターに通って減量継続中のDさん。(40代男性)。 仕事中、夕方の空腹に耐えられず、思わず視界に入ったあんドーナツを食べてしまったそうです。 脳に栄養補給と思い食べたそうですが、あんドーナツよりおにぎりの方がヘルシーで腹持ちがいいですよ、とアドバイスしたところ、職場ではあんドーナツ禁止令を出し、周りの人にも協力してもらうようにしたそうです。 自分ひとりの意思だけではやはり難しく、周りの人の助けや応援で減量しやすくなると思いました。今後もDさんをしっかりサポートしていきたいと思います！（写真はEMSにて筋力トレーニング中のDさん） 門脇
あんドーナツの誘惑
2010年05月27日
