Sさん合宿1日目!

2017年04月04日

今日から一ヶ月間の合宿をスタートさせたSさん。
リバウンドの繰り返しはもうやめて、正しいダイエットを知りたい、そして運動習慣を身につけたいという事で、初日から意欲的にトレーニングをしていました☆

グループになっての、トレーニングの様子です↓

筋トレがとても苦手…と言っていたSさんも今後体力をつけてこの中に入り、筋トレ出来るようになるのでしょうか(^_^)楽しみです♪

目標は一ヶ月でマイナス10kg、体脂肪率マイナス5%!
最後まで、やり抜きましょう!

田和