食事をすることの大切さを学ぶ

2017年03月23日

合宿５日目のSさんは3日間の食事分析の結果を聞き、食事のバランスの悪さは予想していたけど、
どのような食事で脂肪が蓄積されてしまうのか納得できたようでした！

 

自身の体脂肪率の数字に向き合い、

改善していこうという意識が持てて今後の目標が明確になってきたSさん☻ັ✧˖°

ますます健康になりましょう！！

 

 

西