Iさん、先日半年ぶりに連絡があり、今日から約2週間の再合宿です！
仕事が忙しくなるとつい、食事を気をつけることや体重を測ることがおろそかになってしまいます。
大きな体重の増加にショックもありましたが、落ち込んでいる場合ではありません！
Iさんがこの合宿を終えてからダイエットに対する意識を高く保つ為にどうしたらいいのかしっかり決めていくことが、大きなカギになります。
同じことの繰り返しとならないよう、今後の計画を立てる合宿にしましょう(｀_´)
田和
新しい自分を見つける合宿に！
2017年01月14日