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2回目の参加で、もう一度一からやり直す気持ちで臨みました。

何回も筋トレや空腹にめげそうになりましたが、とても充実した大切な時間だったと思います。

1ヶ月で今までのダイエットの間違いや栄養についてなど先生方からすごくためになる話しやこれからの生活についても教えていただき、今後に生かして生きたいと思います。

学校や家では学べない事や、正しい栄養知識をわかりやすく丁寧に教えてくれるセミナーや研修がたくさんありました。