10月20日から、1ヶ月間本当にお世話になりました。
私は、この1ヶ月でさまざまな事を学びました。今までのダイエットの間違いや栄養についてなど、自分で普通にダイエットをしても成功しない理由がわかりました。理事長セミナーやコンビニセミナー、そして毎日のEMSの時などに、先生方からすごくためになる話しやこれからの生活についても教えていただき、今後に生かして生きたいと思います。
また、毎日の体調に応じ対応していただいて、1ヶ月間安心してダイエットに励むことができました。
合宿生活は終わりますが、日常生活に戻った後が本当のダイエット生活のスタートだと思います。
これから一生懸命頑張ります。
CTスキャンで見るダイエット効果
CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら
| ダイエット開始前 | ダイエット開始後 | |
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| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
|---|---|---|
| 腹腔内脂肪面積(Vp1) | 12614.4 | 9330.6(-3283.8) |
| 皮下脂肪面積(cm2) | 44147.1 | 136881.0(-7266.1) |
血液検査の結果でも効果が現れています。
| ダイエット開始時 | ダイエット終了後 | 変動値 | 参考基準 | |
|---|---|---|---|---|
| 総コレステロール | 162ｍg/dl | 146mg/dl | -16mg/dl | 140～219 |
| 中性脂肪 | 156mg/dl | 117mg/dl | -39mg/dl | 30～149 |
