合宿に参加して、運動だけでなく、食事などについても考えられるようになりました。
短期間なので、目標まで減量することはできませんでしたが、家に帰っても教わった事を生かして頑張りたいと思います。
春休みを利用し減量及び食習慣の改善に参加しました。
公開日:2010年4月22日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。
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合宿に参加して、運動だけでなく、食事などについても考えられるようになりました。
短期間なので、目標まで減量することはできませんでしたが、家に帰っても教わった事を生かして頑張りたいと思います。