ご利用者の声No.236

T・Hさん

神奈川県出身

33才

不摂生と不規則な勤務で健康診断では非常に悪い数値が・・・。

no236

私は、2009年8月で社会人生活10年目をめでたく迎えました。しかし、めでたくない要素が一つあり、それが、『健康面』でした。長年の不摂生と不規則な勤務から、ここ数年は健康診断で非常に悪い数値が出ており、見て見ぬ振りをしながらも、「なんとかしなければ!」と常々思っていました。
しかし、私は意志が弱く、長期的に取り組めるほど根性も無かったので、「ダイエット」と「(短期)合宿」をキーワードに調査したところ、行き着いたのが、コーケンメディケア様の『メディケアDERMEダイエット合宿』のホームページでした。早速、会社の10年目社員の長期休暇制度を利用して申し込みました。結果的には、2009年8月中旬から約3ヶ月お世話になりました。(最初の1週間を合宿で、残りの期間は通いでした)。指導内容は、世間の目をむくような奇をてらった手法ではなく、極めて合理的・効率的で正統派の手法であり、納得の行く指導体系が組まれていました。また、スタッフの方々の真心と適度に刺激のこもった直接指導もあり、この3ヶ月間は、仕事よりも重要なライフワークになっていました。

結果は、ご覧のとおりです。2009年11月に会社の健康診断を受けましたが、体重は14kg減、血圧は40以上も落ち、以前から蛋白が検出されていた尿検査も、何も異常がありませんでした。
意志の弱い私が長続きしたコツは、信頼するスタッフの方々に辛い時や嬉しい時問わず、必ず会話をしていたことではないかと思います。スタッフの方々とのコミュニケーションを深めれば、いつしか、全ての活動が楽しくなってくるものです。「敵を知り己を知らば百戦危うからず」という孫子の兵法の言葉がありますが、自身の性格や環境を加味した(己を知り)上で、プロフェッショナル(スタッフの方々)の意見を素直に聞き(敵を知り)、忠実に実行する。これが王道であるとつくづく感じた3ヶ月間でした。

体質の変化だけでなく、食事・運動に関するノウハウを吸収することができ、精神的にも変化してきています。未だ改善の途中ですが、今後もご指導よろしくお願い致します。

 

CTスキャンで見るダイエット効果

CTスキャンの見方

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

ダイエット開始前 ダイエット開始後
no236ダイエット前 no236ダイエット後
ダイエット開始前 ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(Vp1) 17578.5 10671.0
皮下脂肪面積(cm2) 32610.7 21951.1

血液検査の結果でも効果が現れています。

ダイエット開始時 ダイエット終了後 変動値 参考基準
総コレステロール 205mg/dl 159mg/dl 46mg/dl 140~219
中性脂肪 277mg/dl 59mg/dl 218mg/dl 30~149
GPT 85IU/L 31IU/L 54IU/L 0~39
GOT 54IU/L 35IU/L 19IU/L 0~45
γーGTP 40IU/L 12IU/L 28mg/dl 0~79

 

公開日:2009年12月7日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。